PricesMap waluty i ceny na świecie

EN PL

1 EUR · 2 listopada 2026

Ile kosztuje zdrowe jedzenie na świecie?

Najniższy koszt dziennej diety zgodnej z zaleceniami żywieniowymi – warzywa, owoce, rośliny strączkowe, produkty zwierzęce, skrobia i tłuszcze w zalecanych proporcjach, kupowane po lokalnych cenach detalicznych. Wylicza go Bank Światowy z cen zbieranych w Programie Porównań Międzynarodowych (ICP); dane są roczne.

Dane: Bank Światowy, 2025. Przeliczenie po kursach z 2 listopada 2026. Źródło · CC BY 4.0 (warunki Banku Światowego)

Ranking krajów

1 osoba, 1 dzień · PLN

  1. 1 Zimbabwe 0,30 PLN 2,00 ZWG
  2. 2 Pakistan 3,61 PLN 257,39 PKR
  3. 3 Indie 3,68 PLN 81,40 INR
  4. 4 Egipt 3,74 PLN 46,77 EGP
  5. 5 Nigeria 3,92 PLN 1 513 NGN
  6. 6 Nepal 4,19 PLN 147,93 NPR
  7. 7 Białoruś 4,38 PLN 3,41 BYN
  8. 8 Kazachstan 4,44 PLN 586,84 KZT
  9. 9 Demokratyczna Republika Konga 4,47 PLN 3 056 CDF
  10. 10 Madagaskar 4,68 PLN 5 382 MGA
  11. 11 Rwanda 4,71 PLN 1 706 RWF
  12. 12 Benin 4,75 PLN 701 XOF
  13. 13 Rosja 4,91 PLN 104,21 RUB
  14. 14 Gambia 5,08 PLN 91,90 GMD
  15. 15 Burkina Faso 5,12 PLN 757 XOF
  16. 16 Uzbekistan 5,15 PLN 16 429 UZS
  17. 17 Kirgistan 5,17 PLN 114,65 KGS
  18. 18 Bangladesz 5,18 PLN 160,36 BDT
  19. 19 Mali 5,22 PLN 771 XOF
  20. 20 Tadżykistan 5,27 PLN 13,41 TJS
  21. 21 Zambia 5,46 PLN 35,05 ZMW
  22. 22 Uganda 5,47 PLN 5 002 UGX
  23. 23 Azerbejdżan 5,52 PLN 2,38 AZN
  24. 24 Sri Lanka 5,54 PLN 422,73 LKR
  25. 25 Wybrzeże Kości Słoniowej 5,62 PLN 830 XOF
  26. 26 Oman 5,74 PLN 0,56 OMR
  27. 27 Malezja 5,81 PLN 6,32 MYR
  28. 28 Togo 5,84 PLN 863 XOF
  29. 29 Senegal 5,87 PLN 866 XOF
  30. 30 Laos 5,91 PLN 30 682 LAK
  31. 31 Bhutan 5,95 PLN 131,60 BTN
  32. 32 Arabia Saudyjska 6,04 PLN 5,75 SAR
  33. 33 Maroko 6,07 PLN 14,40 MAD
  34. 34 Jordania 6,10 PLN 1,10 JOD
  35. 35 Czad 6,14 PLN 906 XAF
  36. 36 Indonezja 6,17 PLN 25 800 IDR
  37. 37 Kenia 6,17 PLN 202,55 KES
  38. 38 Filipiny 6,31 PLN 92,07 PHP
  39. 39 Ekwador 6,38 PLN 1,62 USD
  40. 40 Eswatini 6,44 PLN 29,24 SZL
  41. 41 Kamerun 6,48 PLN 957 XAF
  42. 42 Gwinea Bissau 6,66 PLN 984 XOF
  43. 43 Tunezja 6,72 PLN 5,11 TND
  44. 44 Niger 6,77 PLN 1 000 XOF
  45. 45 Algieria 6,80 PLN 227,24 DZD
  46. 46 Republika Południowej Afryki 6,86 PLN 31,14 ZAR
  47. 47 Botswana 6,88 PLN 23,58 BWP
  48. 48 Kongo 6,88 PLN 1 017 XAF
  49. 49 Irak 6,89 PLN 2 275 IQD
  50. 50 Chiny 6,90 PLN 12,60 CNY
  51. 51 Kambodża 6,93 PLN 7 060 KHR
  52. 52 Fidżi 7,25 PLN 4,23 FJD
  53. 53 Armenia 7,35 PLN 722,36 AMD
  54. 54 Tajlandia 7,40 PLN 61,75 THB
  55. 55 Lesotho 7,51 PLN 34,09 LSL
  56. 56 Turcja 7,53 PLN 75,44 TRY
  57. 57 Nikaragua 7,57 PLN 70,40 NIO
  58. 58 Mołdawia 7,58 PLN 33,43 MDL
  59. 59 Republika Środkowoafrykańska 7,68 PLN 1 134 XAF
  60. 60 Kuwejt 7,71 PLN 0,60 KWD
  61. 61 Kolumbia 7,73 PLN 7 952 COP
  62. 62 Ghana 7,78 PLN 24,81 GHS
  63. 63 Namibia 7,93 PLN 35,99 NAD
  64. 64 Rumunia 7,97 PLN 9,04 RON
  65. 65 Paragwaj 7,97 PLN 15 269 PYG
  66. 66 Katar 8,02 PLN 7,41 QAR
  67. 67 Angola 8,15 PLN 1 886 AOA
  68. 68 Republika Zielonego Przylądka 8,27 PLN 205,51 CVE
  69. 69 Bahrajn 8,28 PLN 0,79 BHD
  70. 70 Boliwia 8,29 PLN 14,54 BOB
  71. 71 Mauritius 8,33 PLN 97,22 MUR
  72. 72 Dżibuti 8,37 PLN 378 DJF
  73. 73 Burundi 8,37 PLN 6 256 BIF
  74. 74 Macedonia Północna 8,44 PLN 117,14 MKD
  75. 75 Dominikana 8,47 PLN 133,32 DOP
  76. 76 Zjednoczone Emiraty Arabskie 8,77 PLN 8,18 AED
  77. 77 Panama 8,86 PLN 2,25 PAB
  78. 78 Brazylia 8,89 PLN 12,61 BRL
  79. 79 Gwinea Równikowa 9,05 PLN 1 336 XAF
  80. 80 Gabon 9,09 PLN 1 343 XAF
  81. 81 Gwatemala 9,11 PLN 17,76 GTQ
  82. 82 Polska 9,23 PLN
  83. 83 Honduras 9,29 PLN 61,21 HNL
  84. 84 Czarnogóra 9,46 PLN 2,13 EUR
  85. 85 Peru 9,46 PLN 8,57 PEN
  86. 86 Mongolia 9,56 PLN 8 600 MNT
  87. 87 Brunei 9,61 PLN 3,19 BND
  88. 88 Argentyna 9,78 PLN 3 080 ARS
  89. 89 Surinam 9,82 PLN 92,88 SRD
  90. 90 Wielka Brytania 9,86 PLN 1,90 GBP
  91. 91 Seszele 9,95 PLN 37,20 SCR
  92. 92 Belize 10,05 PLN 5,10 BZD
  93. 93 Meksyk 10,14 PLN 49,51 MXN
  94. 94 Bułgaria 10,15 PLN 2,29 EUR
  95. 95 Czechy 10,26 PLN 56,97 CZK
  96. 96 Litwa 10,37 PLN 2,33 EUR
  97. 97 Belgia 10,42 PLN 2,34 EUR
  98. 98 Austria 10,59 PLN 2,38 EUR
  99. 99 Albania 10,67 PLN 235,21 ALL
  100. 100 Cypr 10,68 PLN 2,40 EUR
  101. 101 Portugalia 10,68 PLN 2,40 EUR
  102. 102 Malediwy 10,89 PLN 42,60 MVR
  103. 103 Słowenia 10,91 PLN 2,45 EUR
  104. 104 Chile 11,04 PLN 2 666 CLP
  105. 105 Serbia 11,12 PLN 293,52 RSD
  106. 106 Singapur 11,15 PLN 3,70 SGD
  107. 107 Słowacja 11,26 PLN 2,53 EUR
  108. 108 Stany Zjednoczone 11,27 PLN 2,86 USD
  109. 109 Chorwacja 11,31 PLN 2,54 EUR
  110. 110 Hiszpania 11,35 PLN 2,55 EUR
  111. 111 Węgry 11,51 PLN 1 032 HUF
  112. 112 Grecja 11,53 PLN 2,59 EUR
  113. 113 Saint Lucia 11,56 PLN 7,92 XCD
  114. 114 Bośnia i Hercegowina 11,64 PLN 5,13 BAM
  115. 115 Holandia 11,84 PLN 2,66 EUR
  116. 116 Australia 12,08 PLN 4,76 AUD
  117. 117 Irlandia 12,24 PLN 2,75 EUR
  118. 118 Łotwa 12,38 PLN 2,78 EUR
  119. 119 Włochy 12,51 PLN 2,81 EUR
  120. 120 Komory 12,56 PLN 1 389 KMF
  121. 121 Kostaryka 12,58 PLN 1 608 CRC
  122. 122 Nowa Zelandia 12,78 PLN 5,58 NZD
  123. 123 Gujana 12,83 PLN 678,80 GYD
  124. 124 Francja 12,91 PLN 2,90 EUR
  125. 125 Urugwaj 12,96 PLN 135,52 UYU
  126. 126 Trynidad i Tobago 13,05 PLN 22,35 TTD
  127. 127 Wyspy Świętego Tomasza i Książęca 13,37 PLN 73,82 STN
  128. 128 Niemcy 13,53 PLN 3,04 EUR
  129. 129 SRA Hongkong (Chiny) 13,55 PLN 26,82 HKD
  130. 130 Finlandia 13,71 PLN 3,08 EUR
  131. 131 Dania 13,85 PLN 23,28 DKK
  132. 132 Malta 13,89 PLN 3,12 EUR
  133. 133 Luksemburg 13,98 PLN 3,14 EUR
  134. 134 Estonia 14,38 PLN 3,23 EUR
  135. 135 Szwecja 14,66 PLN 36,55 SEK
  136. 136 Grenada 14,66 PLN 10,05 XCD
  137. 137 Izrael 15,06 PLN 13,20 ILS
  138. 138 Jamajka 15,11 PLN 610,36 JMD
  139. 139 Dominika 15,38 PLN 10,54 XCD
  140. 140 Kanada 15,50 PLN 5,50 CAD
  141. 141 Curaçao 15,60 PLN 7,09 XCG
  142. 142 Saint Kitts i Nevis 15,92 PLN 10,91 XCD
  143. 143 Aruba 16,13 PLN 7,33 AWG
  144. 144 Saint Vincent i Grenadyny 16,43 PLN 11,26 XCD
  145. 145 Szwajcaria 16,49 PLN 3,48 CHF
  146. 146 Islandia 17,68 PLN 576 ISK
  147. 147 Korea Południowa 17,70 PLN 6 390 KRW
  148. 148 Norwegia 17,83 PLN 47,04 NOK
  149. 149 Sint Maarten 17,91 PLN 8,14 XCG
  150. 150 Liban 17,93 PLN 407 250 LBP
  151. 151 Antigua i Barbuda 19,33 PLN 13,25 XCD
  152. 152 Japonia 21,73 PLN 826 JPY
  153. 153 Bahamy 23,95 PLN 6,08 BSD
  154. 154 Bermudy 24,54 PLN 6,23 BMD
  155. 155 Haiti 26,23 PLN 869,79 HTG
  156. 156 Kajmany 27,42 PLN 5,80 KYD

Skąd są dane

Źródło: Bank Światowy – Food Prices for Nutrition (koszt zdrowej diety). Licencja: CC BY 4.0 (warunki Banku Światowego). Okres: 2025. Strona źródła.

Ceny są podane w walucie, w jakiej opublikowało je źródło. Przeliczenie na inną walutę idzie przez równowartość w dolarach z okresu danych (po kursie użytym przez źródło), a potem po najnowszym kursie EBC albo NBP – dlatego wynik może się nieco różnić od przeliczenia dzisiejszym kursem.

Wszystkie źródła i metoda